漢方って効くの？

本格的な冬が始まる前、11月に漢方を飲み始めてから約３ヶ月。

今はツムラの23番と38番を内服中。

23番・・・当帰芍薬散

38番・・・当帰四逆加呉茱萸生姜湯（変換..汗）

妊活というか温活目的で飲みはじめましたが、効果のほどはまだよく分かりません（笑）

冷えるときは冷えます。

でも基礎体温には少し変化がありました。

高温期が安定するようになり、体温が全体的に0.2℃ほど上がりました。

まだ３周期程度なので偶然かもしれないけど、お肌の乾燥も例年よりは良いようで嬉しいことです♫